www.chataczarownic.fora.pl

NianiaOgg

znalazłam tutaj:
[link widoczny dla zalogowanych]
Rokitnik pospolity
Właściwości odmładzające, odżywiające, uelastyczniające, regenerujące, gojące skórę, wspomagające odchudzanie, substancje czynne rokitnika pospolitego
Wszystkie strony
Inne nazwy tej rośliny to: rokitnik zwyczajny, rosyjski ananas

Występowanie
Występuje na rozległych obszarach w Euroazji: od Chin przez Mongolię, Rosję, Kazachstan, Turcję, Środkową Europę, sięga aż do Wielkiej Brytanii, a na północy do Skandynawii. Rośnie na skarpach, zboczach górskich – niekiedy na dużej wysokości (w Alpach występuje do 1900 m, w górach Azji do 5000 m), także nad brzegami rzek i na wydmach nadmorskich, tworząc bardzo często nieprzebyte kolczaste zarośla. Ponieważ nie przeszkadza mu zanieczyszczenie powietrza jest często sadzony, jako roślina ozdobna w miejskich parkach i przy ruchliwych ulicach. Jest rośliną chronioną.

Historia
W Europie znano rokitnik od czasów starożytnych, na co wskazuje nazwa rodzajowa rośliny – Hippophaë, pochodząca od greckich wyrazów: hippos – koń i phaos – błyszczący. W starożytnej Grecji rokitnikiem karmiono konie, aby miały piękną, gęstą i lśniącą sierść.

Lecznicze zastosowanie rokitnika w Europie ma długie tradycje. Wodne wyciągi z owoców i liści rokitnika były szeroko stosowane w medycynie starożytnej do leczenia chronicznych chorób przewodu pokarmowego (choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, chorób wątroby), dróg oddechowych, w gośćcu oraz najczęściej przy ropnych zakażeniach skóry.

W lecznictwie azjatyckim (Chiny, Indie, Tybet), rokitnik pospolity jest wysoko cenioną i używaną od wieków rośliną leczniczą. W indyjsko-tybetańskiej medycynie owoce, liście i drewno rokitnika wchodzą w skład dziesięciu złożonych receptur, szeroko rekomendowanych dla leczenia chorób przewodu pokarmowego, zapalenia płuc oraz jako środek przeciwkrwotoczny.

Nie należy oczekiwać, że jednorazowe lub kilkurazowe zjedzenie jednego z opisanych na tej stronie internetowej warzyw lub owoców wyleczy z jakiejkolwiek choroby, tym bardziej jeżeli warzywa i owoce te nie pochodzą z upraw czystych ekologicznie.

Dla osiągnięcia satysfakcjonujących efektów zdrowotnych bardzo ważna jest systematyczność i regularność spożywania opisanych na stronie zdrowie-z-natury.com owoców i warzyw w większości w surowej postaci. Najłatwiej osiągnąć to uzupełniając odpowiednio zbilansowaną codzienną dietę naturalnymi suplementami diety w postaci skoncentrowanych wyciągów z tych roślin.

Koszty zakupu tych koncentratów również NIE są wysokie, jeśli weźmiemy pod uwagę siłę koncentracji składników czynnych oraz długi okres, na jaki wystarczają te produkty.

Działanie przeciwmiażdżycowe, przeciwżylakowe
Olej rokitnikowy zawierając wiele witamin i mikroelementów zapobiega rozwojowi zakrzepowego zapalenia żył, a działając antyagregacyjnie zapobiega rozwojowi miażdżycy oraz zawałom serca.

Właściwości przeciwzapalne – polecany przy wrzodach oraz stanach zapalnych układu pokarmowego i rozrodczego
Doustne stosowanie oleju rokitnikowego w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy oraz w stanach zapalnych układu pokarmowego powoduje znaczne zmniejszenie dolegliwości bólowych, a także gojenie się nadżerek i wrzodów, potwierdzone badaniem gastroskopowym. Olej rokitnikowy bardzo pomaga też w stanach zapalnych błon śluzowych kobiecych narządów rodnych (m.in. pochwy).

Testy kliniczne oleju rokitnikowego w Klinice Medycyny Holistycznej w Warszawie dowiodły jego wysokiej skuteczności. Badania te były prowadzone z użyciem nowoczesnych technik wziernikowania śluzówek narządów wewnętrznych: przewodu pokarmowego i układu rozrodczego.

Właściwości wzmacniające odporność, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne
Przetwory z rokitnika są bardzo dobrym źródłem witamin, zwłaszcza witaminy C. Stosuje się je w profilaktyce i leczeniu infekcji bakteryjnych i wirusowych, stanów zapalnych i osłabienia odporności. Sok i wyciągi z owoców rokitnika wzmacniają organizm i zapobiegają awitaminozie.

Rokitnik zawiera również cenny nienasycony kwas tłuszczowy omega-7, który występuje w przyrodzie bardzo rzadko. Jest on antyutleniaczem wspierającym naturalną odporność organizmu.

Działanie przeciwbólowe
Olej rokitnikowy wywiera kojący wpływ na doznania bólowe, związane ze stanami zapalnymi błon śluzowych kobiecych narządów rodnych (m.in. pochwy) oraz układu pokarmowego (również w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy).

Właściwości odmładzające, odżywiające, uelastyczniające, regenerujące, gojące skórę
Olej rokitnikowy bogaty w witaminy i cenne minerały oraz w inne składniki odżywcze wykazuje szczególnie korzystny wpływ na skórę: odżywia, uelastycznia i przywraca jej młody wygląd.

W dermatologii i kosmetologii owoce i olej z rokitnika stosowane jest w leczeniu oparzeń słonecznych, termicznych i chemicznych, odmrożeń, odleżyn, gruźlicy skóry, egzemy, trudno gojących się, ropiejących ran oraz uszkodzeń skóry i błon śluzowych przez promieniowanie radioaktywne (po radioterapii).

c.d. na następnej stronie artykułu

Wartym podkreślenia jest fakt, że olej rokitnikowy jest bogaty w rzadko spotykany kwas palmitynowy bardzo ceniony w kosmetologii. Kwas palmitynowy wchodzi w skład lipidów skóry i przyśpiesza gojenie się ran i regenerację naskórka.

Rokitnik pospolity został szeroko opisany w artykule „Rokitnik cennym surowcem leczniczym i kosmetycznym” autorstwa prof. dr hab. Elizy Lamer – Zarawskiej, kierownika Katedry Biologii i Botaniki Farmaceutycznej Akademii Medycznej we Wrocławiu. Oto fragmenty tego artykułu dotyczące wpływu rokitnika na skórę:

„Olej z rokitnika polecany jest najczęściej dla skóry zniszczonej, przesuszonej, łuszczącej się, zbyt szybko starzejącej się. Dzięki bogactwu składników biologicznie aktywnych (witaminy, sole mineralne, flawonoidy, kwasy tłuszczowe) działających kompleksowo i wielokierunkowo, w tym silnie antyoksydacyjnie i przeciwwolnorodnikowo, olej rokitnikowy ma unikatowe właściwości zapobiegające starzeniu się skóry.

Olej rokitnikowy ma też jeszcze jedno ważne zastosowanie w kosmetyce – w dużym stopniu absorbuje promieniowanie UVB, co czyni produkty z rokitnika atrakcyjnymi kosmetykami ochrony przeciwsłonecznej, działającymi zapobiegawczo przeciwko nowotworom skóry.

Zawarta w dużych ilościach w owocach rokitnika witamina C, poprawia ukrwienie skóry twarzy i sprawia, że staje się ona bardziej rozjaśniona, napięta i zdrowa. Inne witaminy, w tym karotenoidy i witamina E wzmacniają dodatkowo efekt odmłodzenia skóry poprzez swoje właściwości nawilżające i regenerujące naskórek i hamujące procesy starzenia się skóry. Mają bowiem działanie przeciwwolnorodnikowe i zapobiegające uszkodzeniom skóry przez wysoko reaktywne postacie tlenu.”

Działanie wspomagające odchudzanie
Rokitnik rozpuszcza tłuszcz i przyspiesza przemianę materii, zatem regularne jego stosowanie pomaga utrzymać optymalną wagę ciała.

Rokitnik pospolity - pokarm dla oczu
Olej rokitnikowy przyczynia się do poprawy stanu śluzówki oka i przeciwdziała stanom zapalnym spojówek.

Substancje czynne zawarte w owocach rokitnika pospolitego
Owoce i pestki rokitnika pospolitego zawierają imponujące bogactwo składników czynnych biologicznie, wysoko cenionych w dietetyce, lecznictwie, a ostatnio również w kosmetyce. Połączona siła związków czynnych wzmacnia organizm, opóźnia proces starzenia, wspomaga odporność, by wymienić tylko niektóre korzyści.

Owoce rokitnika są cennym źródłem witamin: A, C, E, D, F, K, B1, B2, kwasu foliowego i minerałów: żelaza, boru, manganu, wapnia, krzemu.

Zawarta w owocach rokitnika witamina C, która nie ulega zniszczeniu nawet podczas gotowania, gdyż rokitnik nie posiada enzymu askorbinazy, rozkładającego tę witaminę.

Owoce rokitnika bogate są także w zestaw połączeń reprezentujących karotenoidy o aktywności witaminy A, w tym β karotenu i innych aktywnych biologicznie związków, jak likopen, kryptoksantyna, physalien, zeaksantyna aż 180-250 mg%. Szczególnie często związki te są polecane osobom o skórze suchej, łuszczącej się, zniszczonej przez słońce lub starzejącej się.

Ponadto w owocach rokitnika pospolitego znajdują się w dużych ilościach:

polifenole: flawonoidy, kwercetynę, izoramnetynę, kemferol i ich glukozydy.
fitosterole, antocyjany, karotenoidy, katechiny i proantocyjanidyny, cyklitole,
fosfolipidy, garbniki,
cukry (glukoza, fruktoza, ksyloza),
kwasy organiczne (maleinowy, cytrynowy, jabłkowy, winowy),
fenolokwasy (ferulowy).
Zdaniem prof. dr hab. Elizy Lamer – Zarawskiej „Wśród flawonoidów występujących w owocach rokitnika znaleziono związki o aktywności witaminy P (uszczelniającej naczynia kapilarne i zapobiegającej ich pękaniu), a wśród nich kwercetynę, izoramnetynę, kemferol i ich glukozydy.

Kwercetyna, najbardziej rozpowszechniony wśród roślin flawonol, wykazuje między innymi właściwości przeciwmiażdżycowe, przeciwutleniające, przeciwzakrzepowe, przeciwzapalne i promieniochronne.

Flawonoidy, w tym kwercetyna, chronią również witaminę C przed utlenieniem, a wspólne występowanie obu typów połączeń, tj. flawonoidów i witaminy C w owocach rokitnika, podnosi jego wartość leczniczą oraz kosmetyczną.”

Rokitnik jest jedną z nielicznych roślin zawierających w miąższu owoców olej tłusty. Zawartość oleju w miąższu owoców wynosi do 8%, a w nasionach do 12,5%. Z nasion rokitnika (pestek), miąższu owoców pozbawionych pestek, a często z całych owoców wraz z nasionami wytłaczany jest tzw. olej rokitnikowy, o wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Olej rokitnikowy składa się z mieszaniny karotenoidów (180 mg%), tokoferoli (110 mg%) i glicerydów nienasyconych kwasów tłuszczowych: olejowego, palmitynowo-olejowego, linolowego, linolenowego, palmitynowego oraz stearynowego. Zawiera również cenny nienasycony kwas tłuszczowy omega-7. Występuje on w przyrodzie bardzo rzadko. Jest antyutleniaczem wspierającym naturalną odporność organizmu.

Olej rokitnikowy jest też bogatym źródłem witamin z grupy A, C, E, K, B1, B2, B6, P, kwasu foliowego, kwasów organicznych, cukrów, garbników oraz licznych soli mineralnych.

Literatura:

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

dr Karolina Galikowska- Gula, „PIEKNI i MŁODZI, 90-cio LETNI... To proste!”

[link widoczny dla zalogowanych]

Prof. dr hab. Eliza Lamer – Zarawska „Rokitnik cennym surowcem leczniczym i kosmetycznym” [link widoczny dla zalogowanych]

lek. med. Marek Cybula, dr med. Maciej Wszelaki, „Lecznicze zastosowanie oleju rokitnikowego”, Postępy Fitoterapii – zeszyt 6 (2-3/2001), Klinika Medycyny Holistycznej, Warszawa, [link widoczny dla zalogowanych] › Postępy Fitoterapii › 2-3/2001

Aga_w_Chmurach

kurcze mamy rokitnika, ale bez drugiego nie chce owocować, gdzieś udało mi się trafić, ale tata wykosił i tak mam krzak od dobrych 10 lat, ale nigdy z owocami