www.chataczarownic.fora.pl

Altea · Gość

Niedawno spróbowałam yerbę ...i zakochałam się w jej ...sama nie wiem w czym ...to tak jak by mój organizm wrzasnął tak..tak !!! to jest to czego mi trzeba Smile

zobaczmy,więc to co w necie piszą znawcy na temat Yerba mate czyli napoju z ostrokrzewu paragwajskiego Smile

Yerba Mate to suszone liście (czasem drobne patyczki) pozyskiwane z ostrokrzewu paragwajskiego (łac. ilex paraguariensis)„herbata” stworzona przez naturę – by skutecznie „ocucić” ludzi zmęczonych ciężką pracą w podzwrotnikowym klimacie. Szczególnie ceniona jest w Argentynie, Paragwaju, Urugwaju, Chile, Boliwii czy Brazylii, gdzie jest używana z taką co najmniej częstotliwością jak na starym lądzie pija się zwykłą, czarną herbatę. Jak żaden inny napój ożywia ciało i umysł w sposób zupełnie inny niż kawa (mateina – zawarta w liściach tego krzewu, pobudza jeszcze mocniej niż kofeina, jednak w całkowicie inny, zaskakujący sposób).

Kiedy Hiszpańscy konkwistadorzy przybyli do Argentyny w poszukiwaniu złota i srebra, znaleźli Yerba Mate w zamian… Roślina ta wówczas, dla rdzennych mieszkańców Argentyny była niezastąpionym skarbem. Ludy z plemienia Guarani używały Yerba Mate do jedzenia, picia i leczenia rozmaitych chorób. Późniejsi robotnicy ziemscy, pracujący na tzn. „pampas” gromadzili się po ciężkim dniu pracy, przy ognisku, parzyli Yerba Mate w prymitywnych naczyniach (mate), siadywali w kręgu i popijali Yerbę „puszczając w obieg” bombille (rurka zakończona sitkiem) za pomocą której w wygodny sposób można odsączyć ożywczy napar spośród pokruszonych liści.

W dzisiejszych czasach Yerba mate jest ulubionym napojem milionów ludzi na całym świecie! Współczesny człowiek docenia jej walory pobudzające, dodające energii, ale teraz wiemy również, że Yerba mate jest bogata w witaminy C, B1, B6, oraz niacynę, minerały – takie jak wapń, fosfor, żelazo, magnez, potas oraz sód.
źródło [link widoczny dla zalogowanych]

Yerba mate ma działanie:

przeciwutleniające (ontyksydanty) – wspiera mechanizmy obronne komórek,
przeciwnowotworowe,
obniżające poziom złego cholesterolu, a zwiększające poziom dobrego cholesterolu – pomaga dzięki temu walczyć między innymi z miażdżycą,
wspomagające odchudzanie – z badań wynika, że yerba mate wspomaga odchudzanie i walkę z otyłością (regularne picie herbaty paragwajskiej wzmaga uczucie sytości i spowalnia proces opróżniania żołądka),
łagodzące dysfunkcje serca i wspomagające układ krążenia – przywraca prawidłowe krążenie krwi,
wspomagające trawienie – pobudza wydzielanie żółci,
przeciwcukrzycowe – zmniejsza ilość procesów odpowiedzialnych za powikłania w cukrzycy,
przeciwzapalne,
przeciwgrzybiczne,
przeciwpasożytnicze,
wzmacniające naturalną odporność organizmu poprzez pobudzenie komórek odpornościowych,
poprawiające kondycję skóry, włosów i paznokci,
zwiększające odporność na zmęczenie psychiczne i fizyczne,
poprawiające pamięć i zdolność koncentracji,
antydepresyjne,
dodające energii,
korzystne na centralny układ nerwowy,
łagodzące podenerwowanie,
moczopędne i przeczyszczające – korzystne działanie na pęcherz moczowy i nerki,
przeciwreumatyczne,
łagodzące zespół napięcia przedmiesiączkowego,
oczyszczające krew z toksyn,
przeciwalergiczne w niektórych przypadkach,
poprawiające perystaltykę jelit,
odbudowujące ściany żołądka i jelit,
polepszające sprawność fizyczną,
korzystne na wzrok,
wzmacniające kości i zęby.

Jak widać yerba mate ma wiele pożądanych właściwości. Napar ten często stosowany jest też zamiast kawy, z racji swoich właściwości pobudzających, które są większe niż w przypadku kawy. I w przeciwieństwie do kawy, yerba mate nie uzależnia.

Źródło: [link widoczny dla zalogowanych]

NianiaOgg

no dobra, przekonałaś mnie Very Happy

jeśli potrafię z przyjemnością pić czystą pu-ehr, to może i yerbę przełknę.

Aga_w_Chmurach

o, właściwie człowiek powinien się w tym kąpać. Kiedyś piłam, ma zdecydowanie łagodniejszy smak niż pu ehr, która taka naturlana kojarzy mi się z obornikiem, choć obornika nie miałam przyjemności konsumować.

Altea · Gość

hahaaha

no pur-ehr jest smakowo ..mniej przyjazna niż yerba-mata ...z mojego punktu widzenia Smile

NianiaOgg

mnie się puerh kojarzy z piwnicą mojej babci Wink

pachnie katakumbami.

Aga_w_Chmurach

hm, z dwojga złego chyba wolę obornik od katakumb...

NianiaOgg

Dorota-Anna

pur ehr mi kojazy sie z gleba czarnoziemem
ale smaczna jest pur ehr z cytryna
Möj syn lubi Yerbe,maz znalazl sposöb by udowadniac ze mlody cpa sie odurza hehehe,a sam wypija kilka kaw dziennie Smile